ساحة التدريب

الموعـــــــــــــــــــــــــــد	النشـــــــــــــــــــــــــــــاط
3.00 ص:4.00 ص	استيقاظ وتهجد
4.00 ص : 4.20 ص	أذان الفجر
4.20 ص: 4.50 ص	صلاة الفجر
4.50 ص: 6.10 ص	أذكار الصباح
6.10 ص: 6.30 ص	الاستعداد لطابور الرياضة.
6.30 ص: 7.30 ص	طابور الرياضة.
7.30 ص: 8.00 ص	الاستعداد للإفطار
8.00 ص: 9.00 ص	الإفطار
9.00 ص: 10.00 ص	فترة حرة للقراءة
10.00 ص: 12 ظ	محاضرة الصباح
12 ظ: 12.45 ظ	صلاة الظهر.
12.45 ظ: 2.30 ظ	نوم وراحة.
2.30 ظ: 3.00 م	استيقاظ للغذاء
3.00 م: 4.30	صلاة العصر
4.30: 6.00	محاضرة المساء
6.00: 7.00	أذكار المساء.
7.00: 7.30 م	صلاة المغرب
7.30 م: 8.00 م	العشاء
8.00 م: 8.30 م	صلاة العشاء.
8.30 م: 9.30 م	جلسات اللجان
9.30 م: 3.00 ص	النوم والراحة

.........................................